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Cours de yoga

Découvrez les bienfaits d’une pratique qui vous ressemble! En parcourant notre calendrier, vous réaliserez qu’il existe des cours de yoga pour tous les goûts et tous les besoins.
Initiation au yoga
Yoga tous niveaux
Yoga intermédiaire
Yoga douceur
Yoga prénatal
Yoga postnatal
Mobilité et étirements
Yoga, respirations et médiation
Mouvements et bien-être
Yoga adapté/oncologie

Sur ZOOM

Du confort de votre foyer!

Il peut être facilitant de rester à la maison pour suivre sa séance de yoga.
Plusieurs de nos cours sont aussi offerts en direct via une plateforme de vidéodiffusion (ZOOM)!

Trousses thématiques

Des capsules adaptées à votre réalité

La trousse thématique vous permet d’avoir accès à une série de vidéos conçue pour une réalité spécifique. À écouter sans modération!

Grossesse heureuse
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