Méditation guidée thématique et cours de méditation
Gérer son bien-être
Améliorez votre concentration, gérez votre stress, stimulez votre vitalité, éveillez votre conscience, stimulez votre système immunitaire : la méditation vous offre un nombre incalculable de bienfaits. Êtes-vous prêt à les explorer?
Cours de méditation en salle : un mélange de théorie et de pratique
Se reconnecter à soi, ça s'apprend!
Une série de 7 rencontres pour activer et stimuler la présence à soi, afin de manifester la vie, avec justesse et bienveillance. Des outils concrets, venant de plus de 15 ans d’exploration, d’expériences et de formations seront partagés. Un mélange de neuroscience, de spiritualité et d’intuition. Chaque semaine, un thème différent, une inspiration, un phare pour la semaine. Si tu sens un besoin de re-connexion à l’être que tu es, joins-toi à nous!
105$ avant taxes
(pour les 7 séances) ou 20$ avant taxes (pour une séance)
Du 14 septembre au 26 octobre 2023
7 séances thématiques
Chaque semaine, une notion principale sera partagée et explorée. Celle-ci vous suivra toute la semaine!
Les jeudis, 17h30
D'une durée de 60 minutes, les séances sont offertes dans nos magnifiques studio. Guidée par Amélie et Christine.
Connexion à soi
L'heure est à la connexion consciente à l'être que nous sommes afin de créer le monde de demain. Merci d'y participer.
Centration matinale
Débuter le journée en pensant à soi!
Les lundis, rejoignez-nous sur Zoom pour bouger en conscience, respirer et méditer de 6h20 à 7h (le matin). Les séances sont enregistrées et envoyées à tous ceux et celles inscrits. L’enregistrement reste disponible pour une durée d’une semaine.
Inscris-toi pour une série de 7 séances. Voici les dates de la prochaine série de séances.
- du 11 septembre au 23 octobre 2023
Les séances sont créées pour tous ceux et celles qui veulent vivre un moment de présence à soi et à la vie. Pour ce centrer et revenir à l’essentiel.
Investissement: 70$+txs pour 7 séances
Pour s’inscrire: choisir l’abonnement Centration matinale (11 septembre au 23 octobre)
Témoignages clients
Séances et cours aussi offerts
En entreprise
Méditer, c’est simple et accessible à tout le monde. Faites découvrir les bienfaits de la médiation à votre équipe!