Erika Pontes
Biography
Approche
Erika accompagne les adultes vivant des défis liés à la santé mentale, notamment l’anxiété, l’épuisement professionnel, le TDAH et les difficultés d’organisation du quotidien. Son approche est bienveillante, collaborative et centrée sur la personne. Chaque accompagnement est personnalisé afin de développer des stratégies concrètes et durables qui favorisent un meilleur équilibre de vie, l’autonomie et la reprise des activités significatives.
Biographie
Erika est ergothérapeute depuis 2011 et possède plus de 15 ans d’expérience en accompagnement. Elle a développé une expertise en santé mentale et en réadaptation au travail. Reconnue pour son écoute, sa bienveillance et son approche personnalisée, elle aide les personnes à retrouver un fonctionnement satisfaisant en tenant compte de leurs besoins, de leurs capacités et de leur réalité.
Services
Erika peut vous accompagner pour :
- La gestion du stress, de l’anxiété et de l’épuisement professionnel;
- Les défis liés au TDAH;
- La gestion de l’énergie et la prévention de la surcharge;
- L’organisation du quotidien, la gestion du temps et l’établissement de routines;
- L’approche sensorielle et l’adaptation de l’environnement;
- Le retour au travail et le maintien en emploi;
- Le développement de l’autonomie et de la participation aux activités significatives.
Disponibilités
Les consultations sont offertes en ligne partout au Québec ainsi qu’en personne, les mardis (jour et soir) et les mercredis (jour), sur rendez-vous.
Des reçus d’assurance sont remis. Les services sont également couverts par l’IVAC et la SAAQ.
Pour prendre rendez-vous ou obtenir plus d’information :
📞 438 403-4884
✉️ erika.pontes@ergoquebec.com
www.ergoquebec.com
Témoignage
« Mon expérience en ergothérapie avec Erika a été déterminante. Son accompagnement bienveillant m’a aidé à me reconstruire, à prendre soin de moi et à retrouver progressivement un équilibre. Grâce au plan que nous avons élaboré ensemble, j’ai pu reprendre le travail avec confiance. Je recommande sincèrement ses services à toute personne vivant des difficultés en santé mentale. »