Les gens consultent souvent en psychothérapie dans des moments particulièrement difficiles de leur vie. Ces moments sont déstabilisants mais nous mettent aussi dans des dispositions propices au changement. Nous sommes alors particulièrement motivés à mieux nous comprendre, à tenter de nouvelles façons de mieux gérer nos émotions et sortir enfin des patrons de réactions répétitifs qui nuisent à notre santé physique et mentale, qui affectent nos relations interpersonnelles et notre propre satisfaction de vivre.
Pour favoriser ce travail sur soi, Chantal offre un climat sécurisant, un lieu confidentiel et de compréhension empathique éclairée par ses connaissances en psychologie. À travers des entretiens respectueux de votre rythme, elle vous permettra de développer de nouvelles façons de percevoir et de vous sentir dans les situations vécues. Parfois, vous serez invités à expérimenter une nouvelle façon d’agir pour constater ses effets positifs sur vous et sur vos relations interpersonnelles.