Un parcours pour aller plus loin...
Tu pratiques le yoga depuis un moment. Tu aimes ce que ça t’apporte — mais tu n’as pas envie d’enseigner. Tu veux simplement aller plus loin, plus en dedans. Comprendre vraiment ce que tu fais sur ton tapis. Te retrouver.
Ce parcours d’automne est conçu pour toi.
La formule
Pendant 15 vendredis matin, de septembre à décembre, tu t’accordes trois heures pour explorer le yoga sous toutes ses dimensions — le corps, le souffle, la philosophie, la méditation. Pas de diplôme à la clé, pas de pression de performance. Juste du temps pour toi, dans une ambiance intimiste et bienveillante.
Chaque rencontre est un espace pour ralentir, approfondir ta pratique et mieux te connaître — par le mouvement, la respiration et la réflexion. Une parenthèse régulière au cœur de l’automne.
Ouvert à tous. Avec beaucoup ou peu d’expérience en yoga. Les rencontres seront sous forme d’expériences – de laboratoire adaptés au niveau d’expérience de chacun.
Ce que tu exploreras:
Asanas approfondi – Pranayama – Méditation – Philosophie du yoga – Connaissance de soi
Dates : les vendredis, du 11 septembre au 18 décembre 2026
Horaire : 9h à 12h
L'enseignante
Amélie Turcotte, fondatrice Om studio
Forte de milliers d’heures de formation et de pratique, Amélie a consacré les quinze dernières années à intégrer dans sa vie ce qui, pour elle, représente l’essence même du yoga : la présence, la conscience et l’adaptation aux besoins du moment.
Grâce à ce parcours, elle souhaite transmettre les bienfaits du yoga afin qu’ils deviennent contagieux —
pour que chacun puisse, à son tour, vivre pleinement sa vie.
Investissement et inscription
750$+txs (incluant le dépôt)
Un dépôt de 250 $ +txs non remboursable confirme votre inscription.
Sauf entente particulière, le paiement complet doit être effectué avant le 1er septembre 2026.
Si ce parcours t’intéresse, écris-moi à info@omstudio.ca et je te guiderai pour l’inscription.
Les places sont limitées.
Un endroit où il fait bon être
Au-delà d’un programme, ce parcours est un espace d’évolution personnelle et collective, une communauté de cœur où l’apprentissage se vit dans la bienveillance et la conscience.
