Un cadeau pour soi !
Offrez-vous une longue séance profondément enveloppante et harmonisante, où la pratique de la Backmitra et du yoga rencontre la magie des sons et des vibrations. Dans une pratique douce et accessible, guidée par Élise, laissez le corps se délier, la respiration s’approfondir et le rythme intérieur ralentir. Accompagnée de Jérôme et de ses instruments, la séance se déploiera dans un paysage sonore propice au relâchement et à l’apaisement. Vous serez amenés progressivement à vous installer confortablement pour recevoir un bain sonore ; une expérience immersive qui vous invitent à ralentir et à vous laisser porter par le corps, le souffle, les sons et les vibrations. Un moment pour prendre soin du corps, apaiser le système nerveux et cultiver un état de profonde détente.
Horaire
Vendredi, 13 novembre de 18h à 20h30 avec Élise et Jérôme
Investissement: 40$+txs
