YOGA PRÉNATAL EN DUO : S’OUTILLER POUR PRÉPARER LA NAISSANCE
✨ Un moment pour se préparer ensemble à l’arrivée de bébé.
Se connecter, bouger, respirer… Ce cours est une invitation à explorer des outils concrets et accessibles pour mieux vivre la grossesse et la naissance. Une pratique douce et enveloppante qui allie mouvement, respiration et préparation physique et mentale.
Guidé par Marie-Ève Chagnon, enseignante spécialisée en yoga pré-postnatal, accompagnante à la naissance et maman de trois enfants, ce moment vous permettra d’aborder l’accouchement avec plus de confiance et de sérénité.
Deux dates pour l’automne:
8 octobre | 18h30 – 20h00
10 décembre | 18h30 – 20h00
45$ +txs pour le duo
Une expérience simple, accessible et précieuse pour cheminer ensemble vers cette grande rencontre!
