À toi qui veilles sur tout depuis des mois.
Qui prends soin des autres.
À la femme résiliente.
Qui s’adapte.
Qui œuvre pour le bien collectif.
Ressens-tu le besoin de veiller sur toi?
Voici 3 vidéos:
- une séance de yoga en douceur
- une séance de méditation
- une séance de yoga nidra
afin de se déposer et se détendre.
