OM Studio -

Class Details

Bien-être à la maison

Trainer
Marie-Eve, Guylaine, Élise, Amélie
Categories
Les enseignantes s’unissent pour vous offrir 5 courtes séances thématiques.
Des séances accessibles pour votre bien-être
  • Yoga dynamique guidé par Guylaine
Allez up, on bouge et on s’active avec Guylaine! Un peu de chaleur au rendez-vous! Durée: 23min 34sec
  • Yoga douceur guidé par Élise
Une séance pour relâcher certaines tensions. Durée: 27min 50sec
  • Yoga nidra guidé par Marie-Eve
La douce voix de Marie-Eve vous transportera sur le chemin de la détente et du bien-être. Installez-vous confortablement et laissez-vous vous guider. Durée: 17min 57 sec
  • Méditation guidé par Amélie
S’arrêter pour mieux repartir. Une courte méditation guidée par Amélie. Durée: 7min 14sec
  • Yoga restaurateur guidé par Amélie
Recharger ses batteries et repartir l’esprit rafraichi.Durée: 18min 31sec
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Les enseignantes s'unissent pour vous offrir 5 courtes séances thématiques. Des séances accessibles pour votre bien-être Yoga dynamique guidé par Guylaine Allez up, on bouge et on s'active...

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