Class Details

Cette formation avancée de 50 heures s’adresse aux enseignants et pratiquants ayant complété une formation de 200 heures et souhaitant approfondir leur compréhension du yoga dans une approche vivante, incarnée et expérientielle.

Si tu ressens un appel sincère à plonger dans ces explorations, même sans avoir suivi une formation complète de 200 heures, tu es invitée à m’écrire: info@omstudio.ca . Nous pourrons échanger ensemble sur ton parcours, ton expérience et ce qui t’amène vers ce cheminement.

À travers quatre rencontres immersives, nous plongerons dans les dimensions subtiles du yoga en explorant quatre grands axes fondamentaux : les chakras, les vayus, les koshas et les Yoga Sutras.

Chaque rencontre est conçue comme un véritable laboratoire d’exploration intérieure. Ici, il ne s’agit pas seulement de comprendre, mais de vivre et d’intégrer.

Les pratiques proposées incluent :

• des séquences posturales conscientes et évolutives
• des techniques de respiration (pranayama)
• des visualisations guidées
• des explorations sensorielles et méditatives

Au fil des rencontres, tu pourras :

• approfondir ta compréhension du yoga au-delà du physique
• développer une sensibilité plus fine à l’énergie et au souffle
• enrichir ton enseignement avec plus de clarté et de profondeur
• cultiver une présence plus stable et consciente dans ta pratique
• faire des liens vivants entre tradition et expérience directe

• Septembre — Les Yoga Sutras
  Une immersion dans la philosophie vivante du yoga pour orienter la pratique intérieure.
• Octobre — Les Chakras
  Explorer la circulation de l’énergie et les centres de conscience.
• Novembre — Les Vayus
  Ressentir les mouvements du souffle et leur influence sur le corps et l’esprit.
• Décembre — Les Koshas
  Approfondir la compréhension des différentes couches de l’être.

4 rencontres immersives (septembre à décembre)

Horaire : Vendredi soir, 18h à 21h + samedi journée complète, 9h à 16h

• 18-19 septembre
• 9-10 octobre
• 6-7 novembre
• 11-12 décembre

Durée : 50 heures de formation incluant la pratique à la maison. Certificat Yoga Alliance si l’élève a assisté à tous les modules. 

Cette formation est pour toi si :

• tu as complété une formation de 200 heures (ou équivalent)
• tu ressens l’élan d’aller plus loin dans ta pratique
• tu veux enseigner avec plus de sensibilité et de profondeur (si tu es enseignant.e)
• tu es appelée à explorer les dimensions subtiles du yoga
• tu es prête à vivre une expérience intérieure, pas seulement à apprendre

Alchimie du yoga avancé est un espace pour transformer ta relation à la pratique et à la vie.

Un espace pour passer du faire… à l’expérience.
Du comprendre… au ressentir.
De la technique… à la présence.

Les places sont limitées pour préserver la qualité de l’expérience.

👉 Pour t’inscrire ou poser tes questions, écris-moi directement: info@omstudio.ca
👉 Si tu ne réponds pas exactement aux critères mais que l’élan est là, prends contact — nous verrons ensemble si cette formation est juste pour toi.