Anciennement nommé Yoga pour sportifs.
Les activités sportives laissent souvent des traces sur le corps. Les exercices de mobilités et d’étirement sont un excellent complément à la pratique de votre sport afin d’éviter de créer des tensions et éventuellement des blessures!
Approche enseignée
Amélie enseigne ce cours depuis maintenant 9 ans. Il n’y a rien de plus vivifiant que de pratiquer un sport avec passion.Ce cours vous aidera à ressentir les tensions qui veulent s’accumuler dans le corps. Une fois que nous ressentons les tensions, il est plus facile de les accompagner, voir de les faire disparaître. Ce cours est pour tous les passionnés de l’activité physique et du mouvement. Attention, vous pourriez devenir accro!
Horaire
Les mardis de 19h30 à 21h (en salle, sur Zoom ou avec l’enregistrement.
Je prends du temps pour moi!
Comment s'inscrire?
Afin de faciliter la gestion de votre horaire de cours, nous utilisons une plateforme web nommé Fliip. Vous pouvez donc modifier votre horaire de cours en cohérence avec vos occupations.
Voici le lien pour vous créer un compte: https://omstudio.fliipapp.com/user/register/buy_membership
Vous serez ainsi autonome dans la gestion de votre agenda.
Vous pouvez vous inscrire à un cours à la carte ou encore vous procurer des abonnements de 6, 10, 14, ou 20 cours. Ces abonnements ont des dates d’expiration variant de 3 à 9 mois. Ils vous permettront de suivre les cours en salle ou sur Zoom.
Abonnement cours de 90 min *
- 1 cours : 22$
- 6 cours : 108 $ (exp.: 3 mois)
- 14 cours : 228$ (exp: 6 mois)
- 20 cours : 280$ (exp: 9 mois)
- 30 cours : 390$ (exp: 9 mois)
* L’investissement n’inclut pas les taxes.
Inscrivez-vous aux cours désirés. Si vous désirez vous inscrire à toutes les semaines au même cours, vous pouvez le faire en utilisant la fonction récurrence. Afin de ne pas être pénalisé et perdre un cours, vous devez annuler votre présence au minimum 2 heures avant le cours. Assurez-vous que votre inscription au cours à bien fonctionné en allant voir votre agenda de cours.
Écrivez-nous ou appelez-nous si vous avez besoin d’assistance.
