Des séances de yoga ludiques de 30 minutes qui apportent tous les bienfaits du yoga en initiant les enfants à des techniques de respiration, concentration, pleine conscience, mouvements et relaxation.
Approche enseignée
Chaque séance de yoga 3-5 ans s’articule autour d’une histoire dont l’enfant devient le héros et qui aborde un thème spécifique qui l’aidera à affronter les défis du quotidien.
Horaire
Les samedis 9h00 à 9h30 (en salle)
- Série de 6 séances : du 30 octobre au 4 décembre 2021
