Pilates/Franklin et mouvements conscients est un cours ouvert à tous.
Approche enseignée
Sa mission est d’optimiser l’expérience physique de la personne, de mettre le corps en mouvement par le mouvement, de mobiliser et de stabiliser les articulations et de développer une coordination musculaire fine et efficace. L’objectif étant le grand plaisir de bouger en pleine conscience et confiance, de réactiver pleinement ce plaisir et cette liberté dans les activités quotidiennes, les pratiques sportives et artistiques.
Polyvalente, Lyne accompagne avec douceur et précision. Elle tient compte des besoins et des particularités de chacun.
Horaire
Les vendredis de 13h à 14h30 (en salle)
Je prends du temps pour moi!
Comment s'inscrire?
Afin de faciliter la gestion de votre horaire de cours, nous utilisons une plateforme web nommé Fliip. Vous pouvez donc modifier votre horaire de cours en cohérence avec vos occupations.
Voici le lien pour vous créer un compte: https://omstudio.fliipapp.com/user/register/buy_membership
Vous serez ainsi autonome dans la gestion de votre agenda.
Vous pouvez vous inscrire à un cours à la carte ou encore vous procurer des abonnements de 6, 10, 14, ou 20 cours. Ces abonnements ont des dates d’expiration variant de 3 à 9 mois. Ils vous permettront de suivre les cours en salle ou sur Zoom.
Abonnement cours de 90 min *
- 1 cours : 22$
- 6 cours : 108 $ (exp.: 3 mois)
- 14 cours : 228$ (exp: 6 mois)
- 20 cours : 280$ (exp: 9 mois)
- 30 cours : 390$ (exp: 9 mois)
* L’investissement n’inclut pas les taxes.
Inscrivez-vous aux cours désirés. Si vous désirez vous inscrire à toutes les semaines au même cours, vous pouvez le faire en utilisant la fonction récurrence. Afin de ne pas être pénalisé et perdre un cours, vous devez annuler votre présence au minimum 2 heures avant le cours. Assurez-vous que votre inscription au cours à bien fonctionné en allant voir votre agenda de cours.
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