Des séances accessibles à tous!
Profitez des bienfaits du yoga
Trois séances de yoga sur chaise conçues pour vous faire vivre des expériences douceur.
Cultiver la douceur
- Une séance remplie de douceur pour le corps et l’esprit.
Cultiver la gratitude
- La gratitude contribue au bonheur. Cultivons-la!
Cultiver le moment présent
- Il n’est pas toujours facile de rester dans le moment présent. Ça s’apprend et ça se pratique!
