Activer le corps. Calmer l’esprit. Équilibrer sa vie.

Remise en forme, gestion du stress, ressourcement : toutes les raisons sont bonnes pour faire une place au yoga et la méditation dans sa vie. Faire un essai gratuit

Le yoga et la méditation une manière de vivre pleinement

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Laissez-vous porter par l’atmosphère paisible et ressourçante de nos studios situés au centre-ville de Victoriaville.

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Connectez-vous à vos cours préférés, et ce, dans le confort de votre foyer, grâce à notre plateforme de vidéodiffusion en direct.

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Thématique

Nos trousses thématiques ont été conçues pour vous permettre d’explorer un yoga adapté à vos besoins.

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Cours de yoga

Découvrez les bienfaits d’une pratique qui vous ressemble! En parcourant notre calendrier, vous réaliserez qu’il existe des cours de yoga pour tous les goûts et tous les besoins.
Initiation au yoga
Yoga tous niveaux
Yoga pour sportif
Yoga intermédiaire/avancé
Yoga douceur
Yoga avec la Backmitra
Yoga prénatal
Yoga postnatal
Yoga pour enfants/ados
Yoga adapté (cancer)

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Il peut être facilitant de rester à la maison pour suivre sa séance de yoga.
Plusieurs de nos cours sont aussi offerts en direct via une plateforme de vidéodiffusion (ZOOM)!

Trousses thématiques

Des capsules adaptées à votre réalité

La trousse thématique vous permet d’avoir accès à une série de vidéos conçue pour une réalité spécifique. À écouter sans modération!

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